Este jueves, según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), la provincia del Chaco se encuentra bajo un alerta amarillo por temperaturas extremas, especialmente, de cara al fin de semana.
De esta manera, para la jornada de hoy y el viernes, la temperatura máxima será de 37° con cielo parcialmente nublado, mientras que para el sábado se estima una máxima de 40° con cielo despejado. El domingo, por su parte, el termómetro llegaría hasta los 38° con cielo mayormente nublado.
El nivel amarillo de la advertencia indica un efecto leve a moderado en la salud. «Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas», informan desde el SMN.
RECOMENDACIONES
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud:
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- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
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- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
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- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
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- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
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- Evitar comidas muy abundantes.
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- Ingerir verduras y frutas.
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- Reducir la actividad física.
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- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
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- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
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- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
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- Solicitar de inmediato asistencia médica.
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- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
