Seg\u00fan indic\u00f3 Semana, el consumo de\u00a0una dieta rica en antioxidantes naturales\u00a0es fundamental para reducir la inflamaci\u00f3n, reforzar el sistema inmune y prevenir el envejecimiento de las c\u00e9lulas.<\/div>\n
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La infusi\u00f3n con c\u00e1scara de
\u00a0mandarina<\/b>\u00a0sirve como anticancer\u00edgeno y esto se da por los efectos del \u00f3xido n\u00edtrico.\u00a0Esta fruta es beneficiosa para la piel\u00a0ya que ayuda a sintetizar el col\u00e1geno y adem\u00e1s contribuye al buen funcionamiento de los huesos, dientes, m\u00fasculos, articulaciones y tejidos conectivos.<\/div>\nEsta infusi\u00f3n tienen varios beneficios entre los cuales se encuentra la reducci\u00f3n del riesgo de padecer diabetes del tipo 2, ateroesclerosis y enfermedades cardiacas. Tambi\u00e9n contribuye a la digesti\u00f3n y es diur\u00e9tica por su alto contenido de agua.<\/div>\n
Otros beneficios de la mandarina:<\/b><\/div>\n\n- Previene el da\u00f1o causado por los radicales libres.<\/li>\n
- Antis\u00e9ptica.<\/li>\n
- Antiviral.<\/li>\n
- Es rica en potasio, sustancia que reduce la presi\u00f3n arterial y promueve un flujo sangu\u00edneo m\u00e1s sano, lo que previene la formaci\u00f3n de co\u00e1gulos sangu\u00edneos.<\/li>\n
- Ayuda en la prevenci\u00f3n del exceso de grasa en nuestro cuerpo, principalmente en el h\u00edgado.<\/li>\n
- Ayuda a reducir el colesterol malo\u00a0y promueve el bueno.<\/li>\n
- Mejora el sistema renal<\/li>\n
- Beneficia la vista ya que ayuda a prevenir la degeneraci\u00f3n macular relacionada con el envejecimiento.<\/li>\n
- Contribuye al control del peso corporal, ya que otorga una mayor saciedad.<\/li>\n
- Ayuda a equilibrar el nivel de az\u00facar en la sangre.<\/li>\n
- Reduce la producci\u00f3n de cortisol, la hormona del estr\u00e9s, que puede influir en el almacenamiento de grasa corporal.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
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