Durante la presentación del evento, el subsecretario de Deporte y Actividad Física Urbana, Federico Maza dijo: “Desde el Municipio de la Ciudad de Resistencia seguimos acompañando e impulsando eventos deportivos”. “Los resistencianos vamos a vivir y disfrutar de un espectáculo de primer nivel, como venimos llevando adelante durante toda la gestión, toda la familia de la ciudad está invitada a disfrutar de este evento que vamos a realizar en el Club Central Norte”, destacó.

Como referente de la actividad y una de las caras visibles de la organización, Alberto “Tatú” Suárez recordó que se trata de la edición número 22 del Extreme Fight; el torneo de Artes Marciales Mixtas “más grande del país”. “Esto supone un gran trabajo para poder organizar y promover un evento nivel internacional que vuelve a ratificar el crecimiento de las artes marciales mixtas en Resistencia y la región”, comentó.

Independiente Rivadavia de Mendoza derrotó este domingo a Almirante Brown y se quedó con el primer ascenso de la Primera Nacional a la Liga Profesional, por lo que regresará a la máxima categoría del fútbol argentino luego de 41 años de ausencia.

El conjunto de Alfredo Berti será el segundo equipo mendocino en la Primera División en la temporada 2024 junto a Godoy Cruz, pero tendrá una nueva experiencia que se hizo esperar, dado que la última vez que participó del torneo más importante del fútbol local fue en 1982.

En detalle, la “Lepra mendocina” dijo presente en los viejos torneos Nacionales en seis oportunidades, en 1968, 1973, 1977, 1979, 1980 y 1982, por lo que será su séptima experiencia en la Primera.

Independiente Rivadavia, de la mano de Berti, se quedó con la Zona B con 68 puntos, producto de 20 victorias, ocho empates y seis derrotas, luego de una definición infartante en un encuentro en el que venció por 1 a 0 a Deportivo Maipú.

Además, el elenco de Berti fue el más goleador del certamen con 51 festejos, al tiempo que tuvo al máximo anotador de la Primera Nacional: el delantero paraguayo Alex Arce mostró un nivel extraordinario y sumó 26 tantos a lo largo de la competencia.

Fuente: medios digitales.

Está organizado por la Federación Correntina de Boxeo y el Talleres Boxing Club para que “la elite del box de la región pueda pelear por un pase al campeonato nacional argentino, que tendrá lugar en la Ciudad de El Bolsón, Río Negro. El evento contará con servicio de cantina y otros atractivos en torno a las competencias pugilísticas.

Según el médico Guillermo Rosa Diez, presidente de la Sociedad Argentina de Nefrología y jefe del Servicio de Nefrología del Hospital Italiano de Buenos Aires, en diálogo con Infobae, la hidratación con agua potable debería ser adecuada para cada persona. “La sed varía según las edades, el sexo, el peso y las actividades físicas que se realizan”, explicó.

En ese sentido, el experto señaló “la regla de los ocho vasos”. En palabras del experto, aunque solo es una recomendación general, el objetivo es enfatizar la importancia que tiene hidratarse. Es por eso que Rosa Diez indicó que “hay que estar atento a la sed”, aunque esto no se traduce en un consumo excesivo. “Una vida sana debe incluir un plan de alimentación con verduras y frutas que también son fuentes de agua”, enumeró. Al tiempo que resaltó que los deportistas de alto rendimiento tienen que consumir aguas con sales.

“En los casos de las personas con cálculos renales, tienen que tomar más de ocho vasos de agua para prevenir la formación de más cálculos”, afirmó Rosa Diez al hacer hincapié en que la cantidad de líquido depende de cada persona. Por su parte, Kelly Anne Hyndman, investigadora de la función renal en la Universidad de Alabama en Birmingham, afirmó que mantenerse hidratado es importante, pero señalar que aquellos que beben más agua son más sanos no es ciertp.

Desde el punto de vista médico, afirmó Joel Topf, nefrólogo y profesor clínico adjunto de medicina en la Universidad de Oakland, en Michigan, la medida más importante de la hidratación es el equilibrio entre electrolitos como el sodio y el agua en el cuerpo. Es una suerte de convención del “saber popular” que el número ideal de vasos con agua son 8, pero en realidad es un mito.

Según Tamara Hew-Butler, una científica del ejercicio y el deporte en la Universidad Estatal de Wayne, existen factores únicos como el tamaño del cuerpo, la temperatura exterior y la intensidad de la respiración y el sudor determinarán. Cada uno de estos y sus interacciones con los otros establecen la cantidad de vasos que se necesitan ingerir. Incluso, recomendó que, en las visitas de rutina al médico, el paciente consulte cuánto sería lo ideal para él.

“Siempre es bueno tener la práctica de tomar sorbos o beber agua o alguna bebida que sea buena para usted durante todo el día», dijo la nutricionista

La Clínica Cleveland de Estados Unidos señaló que “la deshidratación es la ausencia de una cantidad suficiente de agua en su cuerpo. La mejor manera de vencer la deshidratación es beber antes de tener sed. Si tiene sed, ya está levemente deshidratado y eso puede causar síntomas como dolor de cabeza, fatiga, mareos y más”.

En ese tono, la nutricionista de Nueva York, Niti Patel, aseveró que el agua y el envejecimiento están relacionados. “Si mantiene un estilo de vida activo, está comiendo una variedad de alimentos y bebiendo mucha agua, tendrá una salud óptima”, explicó. El agua está en todas nuestras células, indicó, las cuales necesitan agua para funcionar de manera eficiente. Desde lubricar sus articulaciones hasta bombear sangre a sus músculos, este líquido es esencial para casi todas las funciones del organismo.

Sin embargo, a medida que transcurren los años, es habitual que los adultos mayores no sientan sed. Se desconoce exactamente cuál es la causa de esta reducción, pero su consecuencia puede ser la deshidratación, una causa común de hospitalización entre las personas de más edad.

“Comer” agua: Comer verduras y frutas que contengan mucha agua

Según los Centros de Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés), entre 2015 y 2018, la cantidad de agua que consumieron los estadounidenses disminuyó con la edad. El agua contribuyó con el 57% del consumo diario total de bebidas para adultos de 20 a 39 años, el 50% entre personas de 40 a 59 años y el 47% entre los de 60 años o más. Dependiendo de su nivel de actividad y de cualquier condición crónica, las necesidades de ingesta de agua pueden disminuir a medida que envejece.

Patel, al respecto, indicó que los ancianos “van perdiendo la capacidad de decir, ‘debería tomar un sorbo de agua, o debería comer algo que contenga mucho líquido’”. Y aunque la deshidratación es un problema común, a menudo es pasado por alto para las personas mayores.

“Naturalmente, su cuerpo retiene menos agua que el cuerpo de los jóvenes. Y los síntomas de deshidratación (boca seca, fatiga, mareos y calambres musculares) a menudo se pueden atribuir a otros problemas o efectos secundarios de los medicamentos”, explicó en su web la Clínica Cleveland.

Si uno trabaja en una oficina o tiene un trabajo fijo, puede proponerse beber al menos medio vaso de agua al terminar una reunión o al regresar al escritorio o después de terminar una tarea

Para evitar estos inconvenientes en la adultez, los expertos recomiendan establecer buenos hábitos para el consumo de agua en la juventud. La razón: pese a que la sed no será igual, al tener la costumbre de beber agua regularmente y comer alimentos ricos en este líquido, no sería tan difícil mantenerlo. En ese tono, Patel aconsejó: comenzar el día bebiendo agua tibia con limón apenas despertar.

“Agua tibia con una pizca de limón o lima, incluso agua tibia en general, lo sentirás porque, durante toda la noche, te estás deshidratando, no estás bebiendo nada”, afirmó la experta y agregó: “Ahora estás bebiendo este vaso de agua tibia y puedes sentir que nutre tu cuerpo. Como una flor marchita, puedes sentir que te levantas de nuevo”.

Y continuó: “No espere hasta que tenga sed para beber agua. Siempre es bueno tener la práctica de tomar sorbos o beber agua o alguna bebida que sea buena para usted durante todo el día. Trate de agregar líquidos a lo largo del día. Y los líquidos podrían masticarse”, como son las frutas y verduras que aportan hidratación.

Aunque durante la vejez la sed no es igual, los expertos recomiendan adquirir el hábito continuo de tomar agua durante la juventud / (Gettyimages)

“Al principio cuesta, como todo hábito que uno necesita formar. Hay dos opciones que puedo recomendarte. La primera es que te bajes una aplicación gratuita que te recuerda todo el tiempo que tenés que tomar agua. Vas a ver que al principio es muy molesto porque te suena todo el tiempo las notificaciones, pero a medida que vas haciendo el hábito no vas a necesitar que te vaya avisando y vos solo te vas a dar cuenta. Otra es tener botellitas en lugares visibles de la casa, en el bolso, en el auto e ir tomando durante todo el día”, indicó la nutricionista Romina Pereiro en diálogo con Infobae; y añadió: “Una de las formas de saber si estás bien hidratado es a través del color de la orina. Si es muy oscura, seguramente necesites agregar algunos vasos de agua al día”.

Mark Hübers, nutricionista de la Asociación Alemana de Nutrición (DGE, por sus siglas en alemán) también se expresó sobre esta situación y emitió una serie de recomendaciones. El primero es ser consciente del comportamiento de cada uno. Ahora, sobre el agua, indicó:

– “Comer” agua: verduras y frutas que contengan mucha agua, como puede ser: sandía, kiwi, manzanas, frutillas, pepinos y muchos ingredientes que suelen utilizarse para las ensaladas, como lechugas y otras verduras de hoja verde, tomates, morrones. También el jugo de naranja exprimida.

– Rituales de hidratación: proponerse beber al menos medio vaso de agua al terminar una reunión o al regresar al escritorio o después de terminar una tarea, ya sea en el ámbito laboral, como social o personal. Además, se recomienda beber un vaso entero con la comida.

– Asistente digital: hay apps que alertan o detectan cuándo correspondería servirse un vaso de agua antes de que uno tenga sed. Los usuarios de estas aplicaciones saben exactamente cuánto líquido ingieren por día.

– El ojo también “bebe”: colocar el vaso o la bebida dentro del campo visual puede generar que uno beba más seguido, aunque sea inconscientemente. Si el recipiente además tiene un diseño que a uno le resulte bello, puede aumentar la motivación para beber.

Fuente infobae

De la Mano del DT Egidio Gómez y el Ayudante de Campo Maximiliano Flores, se logró un triunfo histórico para el funebrero, quien tras ganar contundentemente por 3 a 1 le dio una gran alegría al los hinchas de Villa Alvear.

Tras un sorpresivo arranque de Defensores Vilelas, con un derechazo de Carballo que abrió el marcador los vilelenses se ponían al frente por 1 tanto a 0. Pero sobre el final del cierre del primer tiempo, Santa Cruz con un remate de tiro libre preciso al ángulo de Leguizamón les dio el empate con el 1 a 1. Pero el segundo tiempo fué todo del campeón Villa Alvear quien no perdió las oportunidades y con goles de  Diego Núñez, y Miguel Castillo lograron una victoria contundente.

ESTO ES UNA FIESTA «MAXI FLORES»

Maxi Flores quien está como ayudante de campo y quien sacó como campeón a Deportivo Güiraldes, relató a este medio lo importante que es este triunfo para el Club y para el futbol chaqueño, así de la excelente organización por parte de la Liga Chaqueña y como se logró una noche de fiesta sin que hubiera un disturbio,  sino por el contrario una noche deportiva y con los tradicionales festejos que el futbol nacional necesita.

Coupe Fuego 

El fabricante francés Renault, en el año 1980 lanzo al primogénito del Renault 15/17, que fue un cupé ensamblado bajo la plataforma del Renault 12, se trata del RENAULT FUEGO, un coche que fue fundamentalmente una versión deportiva del RENAULT 18 por compartir el mismo chasis, la mecánica y otros detalles.

Se trata de tres artículos rotulados como:

– MAGK SOAK OFF BASE COAT: contenido neto 10 mililitros – MAGK SOAK OFF TOP COAT: contenido neto 10 mililitros – NAIL POLISH KYLIE MIRROR: contenido neto 15 mililitros

Los tres productos son de uso cosmético y muy similares entre sí, con la diferencia de que uno es empleado como base para uñas (base coat), otro como capa principal o superior del esmaltado (top coat) y el último a modo de decoración, provocando un «efecto espejo» luego del secado (nail polish mirror).

Según investigó la entidad, estos artículos eran comercializados y distribuidos en varios comercios de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, además de que figuraban en una plataforma de compra y venta vía web. Según se explicó, no se pudo constatar si las marcas correspondientes a estos esmaltes se encontraban inscriptas en la base de datos de Admisión de Productos Cosméticos de la ANMAT.

Asimismo, por desconocerse su verdadero origen, el contenido, el modo de elaboración y para proteger a eventuales usuarios, se optó por prohibir de forma preventiva la venta y el uso de estos productos.

La disposición seguirá en vigencia hasta tanto pueda garantizarse la veracidad, calidad y seguridad de los artículos.

Fuente misiones on line